生姜
「冷え性に効果があるサプリメント」として、生姜を紹介します。
1日1回は食べたほうが良いと言われている食品
古くから漢方にも用いられている「生姜」。
効果に即効性があるのも特徴です。
ただし、冷え性を改善したいなら、生姜は過熱したほうがさらに効き目がアップします。熱を加えることで有効成分が変化するためです。
ちなみに生で食べると風邪の予防により効果的であると言われています。
生姜を使ったサプリメントの中から、こちらの製品を紹介します。
- 商品名：＜ジンジャロン＞
- 価格：6,825円
- 内容量：60粒（約1ヶ月分）
- ＞＞＞公式HPはコチラ
| 冷え性への効果 |
|---|
| 胃や腸を刺激し、消化機能を促進させる効果がある他、発汗作用もあります。 デトックスに有効で、風邪の予防にもなります。 |
| その他の効果：【血液循環】 |
| 生姜独特の辛味にはジンゲロールという成分が含まれています。 これを加熱するとショウガオールに変化するのですが、これらの成分はどちらも血管拡張の作用があるんです。血液の循環がスムーズになることで体も温まり、冷え性の改善につながります。 |
「ジンジャロン」の口コミ
内臓まで温まるので、便秘に効くらしいですね。すごく代謝が良くなった感じは受けます。
でも、お値段がちょっと高いので、お財布的に長く続けられるかどうか心配です。
でも、お値段がちょっと高いので、お財布的に長く続けられるかどうか心配です。
《40代：女性》
冷え性からくる肩こりに悩まされていました。血行を良くしたくって、『ジンジャロン』を買ってみました。肩こりはまだ解消されていないけれど、体温は少しずつ高くなってきています。
肩こりが治るまで飲んでみます。
肩こりが治るまで飲んでみます。
《50代：男性》
紅茶に練り生姜を入れた生姜紅茶を飲んで、冷え性対策にしていました。でも、結果がイマイチだったので、もっと効果の高い製品を試したくなって購入しました。やっぱり自分で作っていた生姜紅茶とは一味も二味も違っています。代謝が悪くって、発汗しない体質だったのですが、飲み始めてから体温が上がって、汗も良くかくようになりました。
《40代：女性》
友達が飲んでいたので、私も真似してみました。これを飲んだら全身がぽかぽかして、冷たかった指先までだんだん温かくなっていきました。けっこう汗も出ました。
《30代：女性》
冬場は、良くつま先が冷たくて眠ることもできなくなります。生姜が効くことは知っていたので、料理に取り入れるようにしていたのですが、三食生姜味の料理で、私も家族も飽きてしまいました。簡単に摂取できる方法はないかと探していたとき、生姜のサプリを見つけました。
とても手軽に飲めるので助かっています。冬でも靴下なしで眠れるようになりました。
とても手軽に飲めるので助かっています。冬でも靴下なしで眠れるようになりました。
《50代：女性》